CAFFE’ E SALUTE
Tratto da La filiera del caffè espresso di Franco e Mauro Bazzara
Durante la giornata, una tazzina di caffè può generare diversi benefici all’organismo, che si possono sintetizzare nei seguenti vantaggi:
MATTINA
La mattina il caffè agisce soprattutto sui reni, i cui vasi sanguigni si dilatano, facilitando l’eliminazione delle sostanze di rifiuto dall’organismo.
DOPO PRANZO
E’ utile soprattutto per gli organi della digestione facilitando la loro attività e quindi la digestione stessa.
IL POMERIGGIO
Contrasta la fase discendente del ciclo sonno-veglia, una funzione utile soprattutto quando si svolge attività fisica.
LA SERA
Soprattutto se si ha l’abitudine di lavorare anche dopo cena, agisce sui centri cerebrali, attivando la fantasia, l’immaginazione e l’associazione di idee.
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